昼の10分の睡眠は夜の1時間相当らしいよ
1時間寝ただけで10時間分の睡眠効果があるという「睡眠圧縮剤」ってのがドラえもんにあったな。
村上龍で思い出したが、どっかで書いていた彼の理論でいけば「体が疲れていたらじっとしていれば回復する。頭が疲れてるから眠るんだ」 って言ってた。
暇人\(^o^)/速報 睡眠時間が一日3時間で充分になる秘術
Home > 今北産業 > 今北:1日3時間睡眠で十分になるにはHow?
カテゴリー: 今北産業 | 投稿日時: 2009-01-26 (月) 10:48 | はてなブックマークに追加
昼の10分の睡眠は夜の1時間相当らしいよ
1時間寝ただけで10時間分の睡眠効果があるという「睡眠圧縮剤」ってのがドラえもんにあったな。
村上龍で思い出したが、どっかで書いていた彼の理論でいけば「体が疲れていたらじっとしていれば回復する。頭が疲れてるから眠るんだ」 って言ってた。
暇人\(^o^)/速報 睡眠時間が一日3時間で充分になる秘術
コメントをどうぞ
トラックバックURL: http://evnote.net/2009/01/26/3line/1997.html/trackback